Indonesia masih berperang melawan covid 19. Jumlah penderita covid tercatat mencapai 237 ribu jiwa pada bulan September 2020, tercatat masih ada peningkatan jumlah pederita covid-19 yang berarti penularannya masih terjadi. Penularan virus covid yang sangat mudah, yaitu melalui droplet menyebabkan penularannya sangat sulit dikendalikan, salah satu upaya yang digalakkan pemerintah adalah penerapan protokol kesehatan yang ketat salah satunya diwajibkannya setiap orang menggunakan masker ketika beraktivitas di luar rumah, selain itu masyarakat juga dihimbau untuk menjaga jarak (Physical Distancing) minimal 1 meter.
Selain menerapkan protokol kesehatan pada kehidupan sehari-hari, kita juga dapat menangkal corona dengan cara meningkatkan daya tahan tubuh kita, karena virus corona bersifat self limiting desease yang berarti akan sembuh ketika dayan tahan tubuh kita meningkat.
Untuk meningkatkan pengetahuan masyarakat tentang pentingnya meningkatkan imunitas pada masa pandemi, puskesmas Tembelang mengadakan acara sosialisasi tentang kiat-kiat meningkatkan imunitas yang diikuti oleh kader-kader kesehatan dalam acara refreshing kader hatra yang berlangsung pada tanggal 16 September 2020.
Pada acara tersebut diisi oleh 3 pemateri, yaitu Hamidah Mulyani, S.KM selaku pemegang program promkes yang memberikan materi tentang kiat meningkatkan imunitas melalui konsumsi obat tradisional, pemateri kedua yaitu Vivin Yuningtyas, Amd. Akp selaku pemegang program akupuntur, yang memberikan materi tentang titik-titik akupuntur yang dapat meningkatkan daya tahan tubuh, pemateri ketiga adalah Hafid Wahyu Mauludi, S.Gz selaku pemegang program gizi yang memberikan materi tentang kiat meningkatkan imunitas melalui gizi seimbang.
Obat tradisional merupakan warisan nenek moyang yang sudah terbukti secara empiris khasiatnya, beberapa ramuan obat tradisional yang dapat meningkatkan imunitas adalah jamu kunir asem, beras kencur dan jamu bawang putih. selain dengan jamu, imunitas juga dapat ditingkatkan dengan pijat pada titik-titik akupuntur, yaitu titik LI 4, ST 36, SP 6, GB 39, KI 1, CV 12 dan BL 23. Menjaga imunitas juga dapat dilakukan dengan menjaga asupan gizi yang masuk ke dalam tubuh kita.
Melalui kegiatan tersebut, diharapkan kader dapat menyebarkan informasi yang didapat pada acara tersebut ke masyarakat, agar jumlah penderita covid 19 semakin menurun.
